Ejercicio fisico y esclerosis multiple : Efectos sobre la marcha y el equilibrio

La esclerosis mltiple es la enfermedad de origen autoinmune que ataca al Sistema Nervioso Central ms comn en personas de 20 a 50 aos. Es una patologa degenerativa que dificulta e incluso bloquea la conduccin nerviosa ocasionando una serie de sntomas que varan en funcin de las zonas lesionadas. Entre las alteraciones ms frecuentes estn las del equilibrio y la prdida de la marcha. El ejercicio fsico puede ayudar a ralentizar la aparicin de estas disfunciones pero los protocolos de actuacin no estn del todo claros. Por ese motivo se realiz una bsqueda sistemtica de ensayos clnicos aleatorios que valorasen el efecto del ejercicio fsico sobre el equilibrio y la marcha de pacientes con Esclerosis Mltiple. En los estudios analizados se obtienen mejoras en la marcha y el equilibrio, siendo significativas en la mayora de los casos. No existe un consenso claro sobre el protocolo ideal pero podemos sugerir que la combinacin de entrenamiento de la fuerza muscular y de la resistencia aerbica parece el mtodo ms indicado para conseguir dichas mejoras.