Diario de Dieta Para Bajar de Peso y Adelgazar Rapido - Este diario te ayudara a motivarte y a mantener un ojo sobre tu progreso - El libro ideal para ponerse en forma

Te has cansado de probar diferentes estrategias para bajar de peso? El diario contiene: - Seguimiento de caloras, de medidas e ndices corporales - 56 das para completar con tu experiencia propia - Una seccin para anotar lo bueno y lo malo del da - Un apartado para establecer tus objetivos y otro para seguir tu progreso Este diario te ayudar a motivarte y a mantener un ojo sobre tu progreso. Podrs anotar tus objetivos, logros y cosas a mejorar. Tambin podrs llevar cuenta de tus caloras y del ejercicio que has realizado cada da. Entonces, qu esperas para hacer un cambio? Comienza hoy mismo y obtn la figura de tus sueos!