La salud emocional en tiempos de pandemia

Ante la pandemia del coronavirus, que nos ha tomado por sorpresa, surgen muchas preguntas: Que diferencias hay entre esta pandemia y otras? Que papel juegan en ella "e;el poder del miedo"e;, la medicalizacion de la vida cotidiana y las desigualdades sanitarias?Esta obra, surgida por la emergencia de los acontecimientos, intenta aproximarnos a la comprensin de qu nos est sucediendo, a nivel psicolgico, como protagonistas de la pandemia del Covid-19. Ms all del miedo, las emociones que se mueven en una crisis de tal calibre abarcan un espectro ms amplio. Cules son las dems emociones que nos invaden y qu papel estn desempeando? Cmo podemos gestionar esta crisis a nivel emocional, que tan de sbito nos ha sobrevenido, sin tiempo a prepararnos?Asimilar un fenmeno de tal magnitud es difcil y abrumador. En este sentido, el presente ensayo trata de ayudar a pensar sobre el Covid-19 tanto a nivel individual como a nivel social, incluyendo algunas recomendaciones sobre cmo podemos utilizar nuestras emociones, y no slo el miedo, para protegernos, cuidar y cuidarnos durante la epidemia, as como para reconstruir un futuro, esperemos que mejor, tras ella.