Abre tu corazon, abre tu mente

Tsoknyi Rinpoche, uno de los maestros de meditacion mas destacados en el budismo tibetano actual, nos muestra en este libro como una vida libre de miedo, dolor, inseguridades y dudas, no solo es posible, sino que se trata de nuestro derecho inalienable. Todos podemos disfrutar de paz interior, amar y ser amados abierta y libremente, y afrontar los desafios de la vida diaria con confianza y claridad. Dentro de cada uno de nosotros reside una chispa de brillo incomparable, una capacidad ilimitada para la calidez, la apertura y el valor, algo que Rinpoche denomina "e;amor esencial"e;. Atemporal y eterno, el amor esencial suele estar oculto por comportamientos y creencias que nos llevan a buscar la felicidad en circunstancias y situaciones que nunca cumplen sus promesas. Basandose en ensenanzas poco conocidas del budismo tibetano, Rinpoche nos ofrece en estas paginas una serie de ejercicios de meditacion que ayudaran a eliminar las falsas creencias, despertando en nosotros una energia y una claridad que colmaran nuestra vida e inspiraran al mundo. AUTORES Nacido en 1966 en Nubri, Nepal, Tsoknyi Rinpoche es uno de los mas famosos maestros de budismo tibetano entrenados fuera del Tibet. Muy versado tanto en las disciplinas practicas como en las filosoficas del budismo tibetano, es muy apreciado por miles de estudiantes de todo el mundo a causa de su estilo accesible, su humor, su generosidad y su profundo y compasivo conocimiento de la naturaleza humana. Casado y con dos hijas, Rinpoche se las arregla para equilibrar la vida familiar con las exigencias de ensenar por todo el mundo, al tiempo que supervisa dos monasterios en Nepal, uno de los mas grandes existentes en el Tibet y mas de cincuenta centros y ermitas en la zona oriental de dicho pais. Para mas informacion acerca de Tsoknyi Rinpoche, de su ensenanza y sus actividades, podeis visitar www.tsoknyirinpoche.