Preparacion fisica en el futbol sala

El auge del futbol sala en nuestro pais (hoy es el deporte con mayor nA mero de licencias federativas y uno de los mas practicados), apoyado por los exitos cosechados por las selecciones espanolas masculina y femenina y por los clubes, donde los espanoles son una referencia internacional, ha contribuido a la profesionalizacion de este deporte en todos los niveles. Esta profesionalizacion de clubes, jugadores y tecnicos, a su vez, ha favorecido el interes por el estudio del futbol sala y la aparicion de interesantes analisis y articulos sobre las variables tecticas, fisicas o fisiologicas que afectan al rendimiento de los equipos. Entendemos la preparacion fisica como la base para la realizacion de cualquier deporte o actividad fisica, y de ahi su importancia. Este libro pretende dar una vision diferente de la preparacion fisica en el futbol sala, considerandola no solo como el entrenamiento fisico del jugador, sino tambien como el desarrollo integral del individuo. Se revisan los principales aspectos (generales) de la planificacion y el entrenamiento de la preparacion fisica, asi como de los esfuerzos especificos requeridos en el futbol sala desde un punto de vista muy practico, con la ayuda de ejercicios tipo y dinamicas de grupo a desarrollar directamente en la cancha de juego y el vestuario siguiendo las ultimas tendencias de entrenamiento. Todo ello desde la perspectiva que da la experiencia de Andres Parada como jugador de futbol sala y deportista, principalmente, ademas de como tecnico y preparador fisico de futbol sala en los ultimos anos.