Libro De Cocina De Potencia Sin Carne Para Atletas Veganos : 100 Recetas De Alta Proteina Para Ser Musculoso Y Basadas En Planes De Plantas De Comida Dietetica

Hay una vida sin carne? Una dieta nutritiva es una varita magica que puede hacer que una persona debil y dolorida este sana y fuerte. Existe la opinion de que un fisicoculturista no puede vivir sin carne, de lo contrario, de donde puede obtener proteinas para construir masa muscular? De hecho, la dieta correcta basada en alimentos vegetales es capaz de hacer crecer a un culturista realmente exitoso, y hay muchos ejemplos de esto. Como logra un culturista vegano mantener una excelente condicion fisica y lograr resultados solidos? Cual es el secreto?Hay una vida sin carne? Una dieta nutritiva es una varita mgica que puede hacer que una persona dbil y dolorida est sana y fuerte. Existe la opinin de que un culturista no puede vivir sin carne, de lo contrario, de dnde puede obtener protenas para construir masa muscular? De hecho, la dieta correcta basada en alimentos vegetales es capaz de hacer crecer a un culturista realmente exitoso, y hay muchos ejemplos de esto. Cmo logra un culturista vegano mantener una excelente condicin fsica y lograr resultados slidos? Cul es el secreto? El libro de cocina de potencia sin carne le proporcionar todas las respuestas, consejos y secretos sobre cmo construir la perfecta dieta a base de plantas y el plan de comidas para mejorar la salud, perder ms peso y ganar ms msculo. Adems, obtendr 100 recetas a base de plantas con una variedad de platos deliciosos y nutritivos para todos los das, que le darn salud, energa y un gran estado de nimo. Para aquellos que se preocupan por la comida adecuada, el autor ha compilado una coleccin de recetas de ensaladas, sopas y bebidas sabrosas y saludables, que sern un verdadero placer gastronmico para toda la familia! Cada receta vegana tiene una foto de una comida, as que sabrs lo que obtienes cuando la cocines. Con la ayuda de este libro, no slo obtendrs 100 de las deliciosas recetas veganas de alto contenido protenico, sino que tambin aprenders: - Los fundamentos de la Dieta Vegana (caloras, protenas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales) y cmo puede beneficiar no slo a su cuerpo y mente, sino tambin al mundo que nos rodea - Cmo establecer una dieta vegana adecuada que sea perfecta para sus necesidades y estilo de vida - Cmo desarrollar los msculos y perder grasa en su dieta basada en plantas, optimizando su plan de comidas - Cuanta protena necesitas y las principales fuentes de protena vegana - Consejos para la transicin al veganismo - Recetas simples de desayuno vegano con alto contenido de protena - Platos principales veganos con alto contenido de protena - Cmo hacer increbles barras de protena vegana y mucho ms... Para quin es este libro de cocina vegana: - Cualquiera que quiera aprender la verdad sobre la dieta vegana y la planificacin de las comidas - Cualquiera que quiera construir msculo con una dieta vegana - Cualquiera que quiera aprender a cocinar deliciosas comidas veganas altas en protena - Atletas veganos - Entusiastas del fitness y la salud vegana Empecemos juntos el xito! Desplcese hacia arriba y haga clic en el botn "e;Aadir al carrito"e; ahora!