Att föda : en barnmorskas tankar, råd och erfarenheter

Jag känner oro inför förlossning och blev rekommenderad att läsa denna bok av barnmorskan då jag uttryckte att jag ville skaffa mig mer kunskap för att öka känslan av kontroll. Jag tycker att det har varit en bra och intressant bok, även om det bitvis har varit jobbigt att läsa. Saker jag inte oroade mig för innan dök upp, men genom att prata med min partner och med barnmorskan om de frågor som kom upp känner jag mig bättre rustad inför denna skrämmande upplevelse. Med kunskap om hur förloppet går till, vilken smärtlindring som finns och dess för- och nackdelar står jag bättre rustad och kan visualisera positiva målbilder och önskemål istället för skrämmande mardrömsbilder och hot.