Stress, kognition och hälsa

Stress, kognition och hälsa tar upp nyckelbegreppen inom stress- och hälsopsykologi och ger en bred överblick över de många studier som berör detta fält. Den belyser omvärldens krav på individen som tänkbara orsaker till stress, och visar samtidigt på de resurser som hjälper oss att hantera stress. Boken tar upp arbetslivsaspekter, problem i familjen, med pendling, efter stora omvärldskatastrofer och små dagliga bekymmer, och hur dessa påverkar psykologiska och biologiska processer. Boken vänder sig i första hand till studerande på grundnivå inom psykologi och beteendevetenskap, men passar alla som intresserar sig för orsaker till, och effekter av stress.