Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten

Mycket intressant bok och jag blev otroligt inspirerad att lägga in små ändringar i kosten. Efter två veckor har energin ökat vilket både förvånar men ändå inte.

En del kunde jag inte ta till mig då jag inte kan fackspråket men mycket var väldigt lättillgängligt

Revolutionerande var ordet! Känns väldigt mycket i framkant och det är inte heller en bok som ger en dåligt samvete utan snarare peppar med anekdoter blandat med rykande färsk forskning.