Massage : för snabbare avspänning : med enkla och tydliga anvisningar steg-för-steg

Massage är en effektiv behandlingsmetod. Boken presenterar enkla och effektiva behandlingar som minskar stress och stressrelaterade problem. Dessutom förslag till självmassage, massage tillsammans med en partner, energigivande massage samt massage på arbetsplatsen. Instruktionerna är lätta att förstå med tydliga bilder steg-för-steg. Genomillustrerad i fyrfärg.