Liknande böcker
Nöjd - allt är som det ska
Bok av Lena Forsell
Har du en längtan till att känna dig nöjd med ditt liv?
Hur vi blir nöjda är en viktig fråga värd att tas på fullaste allvar. Det finns många böcker kring lycka och positivt tänkande idag. För att bli nöjd kan det vara viktigt att inkludera hela dig, från högt till lågt. Vår litenhet och våra rädslor är lika viktiga som vår storhet.
Boken vägleder dig att
upptäcka viktiga behov
ge alla delar av din person utrymme
lyssna på din kropps signaler
ta hand om din litenhet och sårbarhet på ett kärleksfullt sätt
förstå när dina tankar hjälper respektive begränsar dig
bli tydligare i dina relationer
få kontakt med dina känslor
lära känna din egen historia
möta förändringar på ett konstruktivt sätt
låta din innersta vilja styra ditt liv
Boken är lättsamt och personligt skriven och leder med varm hand läsaren igenom de olika avsnitten. Verkliga berättelser, upplevelser och förklaringar varvas med konkreta övningar och tips på ett avskalat enkelt, tydligt och ödmjukt sätt.