Isodieten : kokboken

Läs ett provkapitel här>> 60 nya fräscha isorecept till frukost, lunch, mellanmål och middag! Här får du en mängd frestande recept som passar hela familjens smaklökar och välbefinnande då de varierade rätterna ger både ordentlig mättnad och effektiv viktminskning! Med fokus på goda och hälsofrämjande ingredienser har våra isoexperter tagit fram ytterst väl sammansatta måltider som har bästa tänkbara mängd och kvalitet av fett, kolhydrater och protein. Dessutom får du allt du behöver i form av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Rätterna är lättlagade, med enkla men spännande ingredienser och dessutom glutenfria! Fresta dig med: - fylld paprika med heta räkor - spenatquinoa med soltorkade tomater och rökt lax - wokat äpple med keso och kanel - kyckling med röd curry - kräftstjärtar med avokado och kidneybönor - grekiska köttbullar med grönsallad och fetaost - hallonpannkakor Fredrik Paulún, Kristina Andersson och Martin Brunnberg är tre av Sveriges mest framstående näringsfysiologer som länge följt forskningen inom området och har stor erfarenhet av personliga konsultationer, kurser, föreläsningar och av att skriva böcker.