Lever du? : en handbok i konsten att effektivt hantera vardag och arbetsliv

Lever du? En handbok i konsten att effektivt hantera vardag och arbetsliv. Hur bär man sig åt för att vara effektiv och samtidigt må bra? Kopplingen mellan välmående, effektivitet och prestationhar på många områden glömts bort - och även om man egentligen vet vad som krävs, har man lätt för att blunda för det självklara. Boken "Lever du?" ger dig verktyg att hantera och få ihop vardag, privatliv och arbetsliv. Den hjälper dig att reflektera och att göra de saker och förändringar som duvill göra.