Liknande böcker

Gå ner i vikt med LCHF
Bok av Ulrika Davidsson
Från fet till atlet på 12 månader
Bok av Torsten Jansson
LCHF med smak av Italien
Bok av Elisabeth Johansson
GI gourmet : viktminskning för dig som älskar god mat
Bok av Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson
Den nya GI-metoden : med GB för ännu bättre resultat
Bok av Ola Lauritzson
Ulrikas GI-helger : jul, påsk, midsommar
Bok av Ulrika Davidsson
Isodieten på egen hand
Bok av Fredrik Paulún
LCHF för familjen : den goda vägen till mätta och friska barn
Bok av Anna Hallén

Fredrik Paulun : Dash-dieten för nybörjare

Bok av Elisabeth Johansson
Dash-dieten är till för dig som vill sänka ditt blodtryck men samtidigt fortsätta njuta av god mat. I denna bok beskriver Fredrik Paulún de grundläggande stegen i dieten som flera år i rad utsetts till världens bästa diet. Här finns 57 härliga recept skapade av stjärnkocken Elisabeth Johansson med allt från enkla frukostar till festliga middagar.