Pennan som psykolog -Terapeutiskt skrivkortlek
Bok
Är du nyfiken på terapeutiskt skrivande?
Denna skrivkortlek ger dig övningar för att utforska händelser och känslor i ditt liv. Dra ett kort om dagen eller använd vid behov. Låt pennan bli ett naturligt sätt att reflektera i din vardag!
Hur du använder kortleken:
1. Dra ett kort.
2. Blunda och sätt dig tyst. Lyssna inåt. Vad väcker texten på kortet för tankar hos dig?
3. Skriv i 10-15 minuter.
4. Reflektera över din text.
Kortleken kan användas ensam eller tillsammans med en vän. Den kan även användas i grupp eller i terapeutiskt arbete.
"Jag drog ett kort och det träffade mitt i prick direkt".
"Perfekt sätt för mig att reflektera!"
"Jag använder den i mitt arbete som kurator, klienterna uppskattar att få med sig en skrivövning hem!"
Läs mer om terapeutisk skrivande på förlagets hemsida!