Happy healthy holy : den yogiska vägen till ett helt och hållbart liv.

Att balansera olika delar av vardagslivet kan vara svårt och dra energi eller livslust ur människor. I boken får läsaren ta del av yogans principer, som är något som kan ge mer glädje och lycka i tillvaron. Med hjälp av 16 olika uppdrag för att ta in i livet så kan hjärnan, hjärtat och kroppen få tillbaka lusten och glädjen.