Luonto- ja hyveaiheisia rentoutumis- ja keskittymisharjoituksia

Kirja sislt luonto- ja hyveaiheisia mielikuva- ja piirustusharjoituksia rentoutumiseen ja keskittymiseen. Aioitpa viett ryhmsi kanssa viisi minuuttia tai yli tunnin, tst kirjasta lytyy sopivia harjoituksia. Voit kytt niit joko hiljaisuudessa tai rauhallisen musiikin kanssa, joko luokkahuoneessa tai ulkona luonnossa. Kirjoita tai heijasta ohjeet taululle, anna ryhmsi rentoutua ja osallistu heidn kanssaan hetken tunnelmaan. Kirjassa on harjoituksia, joissa istutaan, maataan, seistn tai kvelln. Mukana on mys puuvreill tehtvi piirustustehtvi, joissa havainnoidaan luontokohteita tai vritetn tunnelmia. Harjoitukset soveltuvat alakouluun, ylkouluun, lukioon tai aikuisopiskeluun kun tavoitteena on list rentoutumista ja keskittymist. Ne sopivat mys nuorille ja aikuisille kytettvksi itsenisesti. Kaikki sivut ovat vrillisi. Kannen kuva (avautuva tammen silmu) ja vihreiden lehtien piirrokset: Yadana Tun.