Lina Andersson

Älskar promenader, framförallt i skogen. Trädens sus, fågelkvitter, ett djur som knäcker en gren... triggar vällust och ger bättre kondition.

Jag kan även ta långa promenader med en ljudbok i ena örat och det andra fritt för att få en kombination av harmoni.

Rekommenderas!

Väcker alla sinnen både i kropp och själ.
Känner dig piggare, blir fräschare och får en bättre status på muskler och kondition.

Dagen går fortare och jag blir även aktivare på arbetet.

Att engagera hela familjen: från att diskutera dagens middag eller vad vi ska ha till middag....till att komponera och lägga upp maten så ögat vill ha mer.
Att plocka upp egenhändigt odlade grönsaker från frysen till den planerade middagen...
Att testa nya maträtter och bli förvånade över resultatet, ibland skrattar man så man kiknar åt den brända gratängen eller till att måltiden låter maten tysta mun för att den blev så god.
Ta vad ni har men den familj ni älskar o låt er väl trivas o kivas då kommer maten att bli god, om inte alltid på tallriken så iaf i sinnet.
Värt att testa: Lammfärsbiffar 👌🏻

Helt underbar bok, utan att bli dryg, som ger en god känsla med en djupare historia och en eller det är egentligen 2 djupa livsberättelser som var för sig ska flätas eller närmare bestämt tovas ut och redas upp.
Karaktärerna lever upp och lever ut väldigt bra och boken finns kvar i sinnet hos mig... vad ska hända med Nora och Viktor och hur förvaltar Nora sin egen gåva och den gåva hon fick?? Jag vill veta mer, nu.
Perfekt mysbok!

Engagerande om man läser och löser tillsammans. Ger goda skratt då man tolkar olika...
Hjärngympa och sinnesfrid samtidigt.
Väcker minnen och nyfikenhet för det man inte kan direkt.
Sitt bekvämt och ha en mysig lugn stund.

Så kul och väcker känslor. Vinnarinstinkten kickar igång och hela familjen skrattar och tävlar med och mot varandra.
Lagom långa speltider.

Träning för exakt hela kroppen.
Mysigt, rogivande och fartfyllt.
Samt lite skrämmande om man inte är van.
Skänklar att starta hästen med och tyglar att styra den med för att inte glömma sittbenen...helt underbart när man känner att ”nu, det funkar faktiskt”
Stalldoften sitter kvar ett tag och ger en tillfreds känsla.

Att swisha fram med kall hög frisk luft. Doften av snö och valla blandat med skogen och en termos med varm oboy i ryggsäcken. Finns inte mycket som slår det!
Kan vara precis så ansträngande man vill, ja eller inte vill 😉
Har ni inte provat, leta upp närmsta plats med spår och uthyrning av skidor och ut med er!!
En oförglömlig upplevelse.

I skogen, fågelkvitter, dofter och lufsa runt. Medan man hittar svamp och bläddrar i svampboken känns det som en annan värld.
Lär sig mycket nytt om både svamp, djur och växtliv - lite av en allvetare.
Väl hemma och man har färsk trumpetsvamp i grytan smakar allt ljuvligt.
Svampplockning är nästan en form av yoga - harmoni och ett med naturen.

Jogga kan vara både jobbigt och lugnt, allt beroende på vilken nivå man väljer.
En lugn jogg i skogen när snön knastrar under fötterna och man anstränger sig på den nivå så att man lätt kan jogga o samtala då är det helt underbart o man vill inte vända hemåt.
Väl hemma och nervarvad är man rosig om kinderna, kroppen känns bekväm, leende på läpparna och man känner sig väldigt tillfreds.
Mysfaktor på lugn jogg.