Pussel

Att lägga pussel är inte bara lustfyllt utan också utvecklande. Man lär sig att se samband, tränar upp förmågan att kunna urskilja detaljer och se helhetsperspektiv. Det är bra för minnet, motoriken och är ett utmärkt sätt att slappna av. Att släppa tankar på annat och istället fokusera på ett pussel kan ses som en form av meditation och motverka kronisk stress.
Utförs aktiviteten tillsammans med andra blir det ett trevligt sätt att umgås, detta såväl med jämnåriga som över generationer.