Yoga

Jag gillar yoga för att det är så lättillgänglig. Man kan göra det hemma och behöver inget annat än sig själv och kanske en yogamatta. Det finns jättemånga bra videos på youtube man kan följa, jag gillar särskilt yoga with Adriane.
Det är skönt att få sträcka på kroppen, och om man får lite kontinuitet så ger det verkligen resultat i ens rörlighet!