Yoga

Yoga är så stillsamt och mysigt, och så bra för kroppen! Jag har haft ont i kroppen och dålig hållning sedan tonåren, men med yoga har mina besvär blivit bättre och jag har fått mer kännedom om min kropp och hållning. Det bästa är att man enkelt kan göra det hemma på golvet - perfekt nu med corona! Finns massa bra videor på youtube som bara är 10 minuter långa, vilket är perfekt som paus från hemmaarbetet.