Dagliga promenader

Att ge sig ut på promenad är en Lisa själen . Du kan gå en kort promenad eller lång . Gå snabbt eller långsamt . De flesta kan utöva detta. Det är du själv som bestämmer din takt och tid. Jag älskar att sätta på bra musik i mina hörlurar och ge mig ut på promenad. Mår då bra få. Och efteråt känner man sig glad .
Finns många fina vandringsstråk att utforska om man vill .