Vill röra på sig mer
Tips för den som...
Hitta en kompis att dela målet med. Sätt upp en plan för hur ni ska nå ett mål och sätt även upp delmål där ni kan glädjas över att vara på rätt väg. Peppa varandra så att ni orkar fortsätta och beröm varandra när det går bra! Fundera även på vad som händer om man inte följer er gemensamma överenskommelse.
Lycka till!
Lycka till!