Vill äta nyttigt och gott
Tips för den som...
Jag tror det svåra är när en tänker i banor som "vad får jag inte äta", "vad ska jag utesluta". Att istället tänka på "vad vill jag test" eller "vad vill jag bli bättre på att äta" kan förändra inställningen till mat.