Olgas omstart
Bok av Olga Rönnberg
"Olgas omstart: mat, träning och hormoner när kroppen förändras" av den personliga tränaren och TV-personligheten Olga Rönnberg är en bok om kroppen förändras med åldern. Författaren ger tips på hur du bör tänka, äta och träna för att uppnå dina mål. Boken innehåller nyttig information, goda recept och ett träningsprogram som pågår i 12 veckor.
Olga en färgstark personlighet. Visar på ett bra sätt hur du kan få ordning på dej själv med ett liv du kan tänka dej att leva. Verkligen positiv!