Skärmhjärnan
Bok av Anders Hansen
I dagens moderna och digitala samhälle utsätts våra kroppar och hjärnor för oerhört mycket stress. Psykisk ohälsa seglar upp som det allvarligaste hotet mot vår hälsa. Även om det känns positivt att till exempel titta på bilder på Instagram och gilla inlägg på Facebook så är inte hjärnan riktigt med på noterna. Hjälp finns dock att få.
Anders Hansen skriver om hur sociala medier och en digital livsstil påverkar vår mentala hälsa och vilka konsekvenser det har att alltid vara uppkopplad.