Elsa Larsson

Med en stor dos humor väljer författarna ut sina 20 bästa plagg och stylar 100 olika looks. Syftet är att uppmana läsarna till att leva mer hållbart och enklare. Med ett fåtal plagg är det möjligt att skapa olika outfits för en rad olika ändamål. Modets framtid ligger i att kunna kombinera och använda sådant som vi redan har. Här ger de tips om vilka plagg som bör ingå i den kompletta basgarderoben. Resultatet är en underhållande, praktisk och mycket välskriven bok som ger en stor dos inspiration. Den är ett välkommet inslag i klimatdebatten eftersom den ger en konkret lösning till vanliga konsumenter.

“Honeymoon, hejdå & bergen som väntar” är en bok om krossade drömmar och betydelsen av att våga drömma på nytt. Boken handlar om hur Emma Svensson blir lämnad av sin man endast sex veckor efter deras fantastiska bröllop. Hon trodde att de skulle leva ihop för alltid och hennes värld slås i spillror. De tar hjälp av en parterapeut och Emma gör allt i sin makt för att hennes man ska älska henne.

Hon kompromissar med sig själv och sina värderingar för att vara honom till lags, men inser snart att det är lönlöst. Han älskar inte henne längre och kommer aldrig mer att göra det trots hennes ansträngningar. Emma inser att deras liv tillsammans är över. Nu börjar en svår tid när hon inte vet vem hon är eller vad hon ska ta sig till. Allt som hon trodde var livet har nu helt plötsligt försvunnit.

Emma finner dock ny styrka och bestämmer sig för att hon inte vill vara ledsen för resten av livet. Drömmen om livet tillsammans med sin man är krossad, men den händelsen ska inte få förstöra hennes andra drömmar. Istället beslutar hon sig för att uppfylla de andra drömmarna hon har. Många av dessa har hon inte kunnat göra under tiden de var tillsammans. Nu finns det dock tid och möjlighet. Hon gör ett aktivt val att låta skilsmässan bli en positiv vändpunkt i livet. Det är nu hon ska börja leva på riktigt.

Hon beger sig till Alperna och mycket av boken handlar om just alpin klättring. Klättringen fungerar även som ett metafor för livets toppar och dalar. Den tar upp viktiga aspekter av sorg, kärlek, oro och läkningsprocessen. Det är en bok som trots sin sorgsna sida, är full av inspiration och glädje. Den är skriven direkt från hjärtat och undviker inte svåra tankar som exempelvis oro för att inte kunna få barn och ångest inför framtiden. Livet är inte svart och vitt och det är denna bok ett utmärkt exempel på.

Boken passar personer som nyligen gått igenom något svårt, exempelvis ett uppbrott från ett längre förhållande eller någon annan livsomvälvande förändring. Boken ger inspiration, hopp och stöd i en svår process.

"Tretton dagar med John C" av den bästsäljande författaren Jojo Moyes är en riktig feel good-bok. Den handlar om en kvinna som hittar en mobil där det kommer en stadig ström av kärleksfulla och spännande meddelanden.

Denna bok är en typisk bok som lämpar sig för lata semesterdagar eller läsning på tåget. Det är sannerligen inget litterärt mästerverk, men den är ändå ganska underhållande. Den har ett oväntat slut med en lite twist vilket gör den helt klart läsvärd. Det är med andra ord en typisk Jojo Moyes-bok.

“Mamma sa att jag var sjuk” är en sann historia där författaren Julie Gregory beskriver hur hon överlevde Münchhausen by proxy. Julie blev från unga år behandlad som att hon var mycket sjuk. Hennes mamma såg till att hon regelbundet undersöktes av läkare, röntgades, medicinerades och till och med opererades. Problemet var att Julie inte var sjuk. Det var hennes mamma som var sjuk med Münchhausen by proxy som är en mycket komplicerad form av barnmisshandel som i värsta fall kan leda till att barnet dör. Boken är en mycket gripande historia om en mamma som försöker döda sitt barn.

Münchhausen by proxy (MBP) är en sjukdom som oftast sker i det dolda. Det är en mycket farlig form av barnmisshandel där vårdnadshavaren, oftast mamman, hittar på sjukdomar och sjukdomssymptom hos sitt barn för att få uppmärksamhet från läkare och omgivningen. Sjukdomen är mycket komplex och kan vara svår att upptäcka. Föräldern blir en expert på att skapa sjukdomssymptom, ofta med farliga substanser, vilket kan leda till att barnet dör. Idag sker det mer omfattande forskning om sjukdomen, men när Julie växte upp var det fortfarande en relativt okänd sjukdom.

Julie överlevde mammans sjukdom, trots att hon var väldigt nära att dö. Med denna bok berättar hon sin historia om hur hon överlevde och hur hon lyckades bygga upp en ny värld utan sin sjuka mamma. Många barn överlever inte denna hemska sjukdom och boken lägger stor vikt på att belysa problematiken kring sjukdomen och samhället.

Det är en fängslande, sorglig och sann historia om hur ett barn offrar sig för sin mamma. Obeskrivlig rädsla blandas med kärlek och hopp. Förutom att detaljerat beskriva skräcken från hennes barndom väljer författaren att fokusera på den hoppfulla framtiden som finns om barnen får hjälp. Hon ser sig själv som ett lyckat exempel där hon mot alla odds lyckats skapa en ny identitet och ett liv värt att leva.

Det är en hemsk, men samtidigt otroligt viktig bok. Den passar dig som gillar sanna historier som lämnar starka avtryck. Denna typ av sjukdom är ofta väldigt hemlig och därför är det viktigt att denna typ av böcker finns så att fler kan få upp ögonen för sjukdomen.

Jan Stenbeck är en av Sveriges mest berömda företagsledare genom tiderna. Hans framgång och ledarskap gör honom både till beundrad och avskydd av människor. Författaren Per Andersson ger en ambitiös och mycket grundlig skildring av affärsmannen samt de stora förändringarna som skedde i samhället under den tiden. Resultatet är en mycket intressant biografi.

Jan Stenbeck levde år 1942-2002. Han ärvde familjens företag som sysslade med stål och skor. Under Jan Stenbecks ledning kom detta företag att förvandlas till ett företagsimperium inom media och kommunikation med starka varumärken som Tele2, Metro och Millicom. Med enorma satsningar, djärva företagsbeslut och en hel del hänsynslöshet byggde Stenbäck upp Investment AB Kinnevik. Detta väckte stor beundran hos många människor, men även en stor avsky hos andra.

Stenbeck var en kontroversiell man. Redan tidigt hamnade han i kollisionskurs med familjen när han tog över familjeföretaget. Under hela hans framgångsrika karriär har han stångats med många politiker, företagsledare och familjemedlemmar. Detta gör dock historien ännu mer intressant. Författaren Per Anderssons lyckas göra ett mycket mångfacetterat porträtt av Stenbeck.

En stor fördel med denna biografi är att den skildrar de stora samhällsförändringar som pågick under Jan Stenbecks liv och hur han bemästrade dessa genom att anpassa företagsverksamheten. Under den senare delen av 1900-talet sker det stora ekonomiska och tekniska förändringar där bland annat telefoni- och televisionsmarknaderna avregleras. I flera kapitel i boken beskriver författaren på ett mycket detaljerat sätt hur marknaden förändrades och hur Stenbecks intuition och kreativitet var avgörande framgångsfaktorer för företagsgruppen i denna förvandling. Biografin är således mycket mer än ett porträtt av en framgångsrik affärsman - det är ett porträtt över en viktig tid i Sveriges historia där statliga monopol avvecklades.

Boken har även ett mycket intressant kapitel som tar upp Stenbecks arv. Här beskrivs det hur Kinnevik utvecklats efter hans död. Detta kapitel är minst lika intressant som de andra eftersom det är ett bevis på vilket avtryck som Stenbeck lämnat efter sig i det svenska näringslivet.

“Stenbeck : en biografi över en framgångsrik affärsman” är en mycket välskriven och faktaspäckad bok. Författaren faller inte i fällan att måla upp en idolbild av Stenbeck och inte heller en bild av honom som den vedervärdiga affärsmannen som media gärna ville porträttera honom som. Detta är ett komplext porträtt om en smart affärsman i en omvälvande tid. Mycket läsvärd.

Träning för nyblivna mammor av Olga Rönnberg är en bok som är full av smarta träningstips för kvinnor som nyligen fött barn. Boken utgörs av ett träningsprogram som på ett skonsamt sätt hjälper mammakroppen att komma i form igen. Olga Rönnberg är certifierad personlig tränare och känd från TV-programmet Biggest loser där hon var coach. Hon är expert på träning, framför allt för kvinnor. Hon har själv fött fem barn så hon vet vad hon pratar om. Denna bok ger information om hur kroppen bäst återhämtar sig efter en lång graviditet och förlossning.

Träningsprogrammet består av fyra delar. Den första är återhämtningsperioden, den andra är uppbyggnaden av muskulaturen, den tredje är utökad träning och den sista delen handlar om hållbar och regelbunden träningen. Övningarna är enkla och samtliga kan utföras i hemmet. Detta är för många nyblivna mammor ett måste eftersom det inte är så lätt att ta sig iväg till ett gym med ett spädbarn hemma.

Jag tycker att denna bok är riktigt bra med mycket viktig information. Det finns så mycket felaktig information på nätet om träning vid graviditet och efter förlossning. Denna bok slår hål på seglivade myter och ger peppande tips.

Kimono är ett japanskt klädesplagg, men det är även en mycket viktig symbol för japansk kultur. Plagget utgörs av ett långt tygstycke med vackra broderier och mönster. Plagget har en lång historia och bärs vid högtider i Japan. De senaste åren har det dock skett en stor förändring där kimonon tagit plats på modevisningar världen över. Denna bok skildrar kimonons resa från Kyoto till catwalken. Det bästa med boken är de fina bilderna med hundratals kimonos i olika stilar.

Denna bok är väldigt nischad, men alla som gillar japansk kultur eller mode bör läsa den. Det är otroligt vacker och framför allt informativ. Jag kan varmt rekommendera den.

Emotional Intelligence 2.0 är den bästsäljande boken om emotionell intelligens. Efter att ha läst boken kommer du ha en större förståelse för dina känslor och för din omgivning. Boken kommer att förändra din syn på framgång och hur din känslomässiga intelligens är avgörande för din utveckling och karriär. Boken har sålt i hundratusentals exemplar över hela världen och älskas av entreprenörer och företagsledare.

Emotionell intelligens kallas även för känslomässig intelligens som i praktiken innebär förmågan att identifiera och hantera dina och andras känslor. Det innefattar bland annat empati och självuppfattning samt förmågan att motivera sig själv och andra. Även social skicklighet och möjligheten att relatera till andra människor faller under begreppet.

Världen ändras i snabb takt och ställer högre krav på effektivitet, samarbete och förståelse. Konkurrensen på arbetsmarknaden ökar och arbetsgivare efterfrågar i allt större utsträckning personer med hög EQ. Många menar att EQ är ännu viktigare än IQ i professionella sammanhang. Du må vara otroligt smart, men i de flesta yrken är det ännu viktigare att kunna arbeta i team och förstå sig själv och andra människor.

Emotional intelligence 2.0. är den mest omfattande boken om känslomässig intelligens. Den beskriver i detalj vad det är för något och varför det är mycket viktigt för din personliga samt professionella utveckling. Bokens fokus ligger på att beskriva hur läsaren kan utveckla och öka sin emotionella intelligens, som förkortas EQ. Boken är en mycket praktisk handbok som inkluderar steg-för-steg program med olika strategier för att utveckla EQ:n. Boken ger även tillgång till världens mest populära EQ test online - the Emotional Intelligence Appraisal. Testet ger dig en profil över din EQ samt de strategier som hjälper dig öka och utveckla din EQ.

Boken baseras på forskning på mer än 500 000 människor över hela världen. Den belyser även kulturella skillnader, generationsskillnader samt skillnader mellan könen vad gäller den emotionella intelligensen. För att kunna öka din EQ måste du dels veta vad det är för något och dels ha konkreta verktyg hur du utvecklar din EQ. Emotional Intelligence 2.0 belyser fyra viktiga EQ-områden:

Självkännedom
Självledarskap
Social medvetenhet
Relationer & Ledarskap

Emotional Intelligence 2.0 passar dig som vill lära dig mer om emotionell intelligens, identifiera dins egna styrkor och svagheter samt få konkreta verktyg och strategier för att utvecklas vidare. Den passar framför allt för dig som letar efter en bok som belyser ledarskap från ett nytt perspektiv och som vill ha konkreta råd istället för teorier. Boken ger en självinsikt på ett unikt sätt. Den är viktig från ett professionellt perspektiv, men samtliga strategier är applicerbara och viktiga i vardagslivet och dess relationer.

Denna bok av sparekonomen Christina Sahlberg handlar om hur du kan spara pengar. Med smarta knep kan du få bättre koll på dina utgifter och spara en hel del pengar. Sparande handlar om att ta kontroll över sin ekonomi och ofta räcker det med små förändringar för att lyckas med sparandet på både kort och lång sikt.

Denna praktiska bok består av 11 steg mot en bättre privatekonomi. Den ger bland annat tips om hur du kan öka inkomsten, minska onödiga utgifter och spara på ett mer effektivt sätt. Stegen implementeras i vardagen och hjälper dig att fatta beslut som är bättre för plånboken.

Christina Sahlberg arbetar som sparekonom och är expert på att hjälpa andra människor med deras sparande. Hon skriver på ett lättförståeligt sätt utan pekpinnar. Många av tipsen är ganska självklara, men vissa var helt nya för min del. Det är en lättläst och pedagogisk bok som tar upp sparande under livets alla faser med handfast tips. Jag skulle framför allt rekommendera den till personer som nyligen flyttat hemifrån eller som precis börjat arbeta.

"Beautyfood : 85 recept för skönhet inifrån" av Maria Ahlgren handlar om hur kosten påverkar utseendet. Genom bra och väl utvalda råvaror kan du få starkare naglar, glansigare hår och finare hud. Författaren argumenterar för att kosten är minst lika viktig för utseendet som skönhetsprodukterna som du dagligen använder.

Maria Ahlgren är skönhets- och hälsoredaktör och i denna bok ger hon tips på vad du ska äta för att bli snygg. Hon kallar det för "beautyfood" och det är livsmedel som har särskilt positiva effekter på utseendet. Med 85 recept gör hon det enkelt att få i sig dessa råvaror. Dessa recept inkluderar varma och kalla rätter såväl som cocktails och efterrätter. Hon har självklart träffsäkra namn som Beautybrunch och Beautypedia med massa information.

Jag fick denna bok i present, annars hade jag nog inte ens tittat på den. Jag måste medge att jag blev positivt förvånad och köpte uppföljaren. Jag trodde att den skulle vara lite för tjejig och utseendefixerad, men den är väldigt informativ och bygger på fakta. Det handlar snarare om att äta livsmedel som hår, hud och naglar mår bra av. Recepten är välskrivna och goda. Jag gillar framför allt juicerna och efterrätterna i denna bok. En annorlunda och kul kokbok!