Leo Rydstrand

Är vissa människor bättre rustade för framgång än andra? Kalla det tur, en välsignelse eller ödet. Vad är det verkliga skälet till att vissa människor är mer framgångsrika än andra? Är det familjebakgrund, rikedom, större möjligheter, hög moral eller en lätt barndom?
New York Times bästsäljande författare John Maxwell har svaret: Skillnaden mellan den genomsnittliga individen och den framgångsrika är deras uppfattning och svar på sina misslyckanden. De flesta människor är aldrig beredda på att hantera ett misslyckande. Författaren John Maxwell säger att de flesta är precis som han en gång var; rädd för ett misslyckande, ovetandes om vad det egentligen innebär att misslyckas och till varje pris undvika att misslyckas. Maxwell har lärt sig att omvandla misslyckandet till något positivt och i denna bok får läsaren lära sig grunderna och teknikerna bakom konsten att se sina misslyckanden ur ett helt nytt perspektiv.

Boken är personligen en favorit när det kommer till John Maxwells böcker. Författaren har skrivit en rad olika bästsäljande självhjälpsböcker, men ”Failing Forward” är i en klass för sig. Maxwell delar inte bara med sig av sina egna tekniker och metoder för att lättare ta sig an ett misslyckande utan han får läsaren att varmt välkomna misslyckanden i sitt liv. Utan dem kan vi inte växa. Många av oss har länge levt i vår trygghetszon utan stress och utan faror. Efter att ha läst denna bok kommer du definitivt vilja ta dig an nya utmaningar och nya faror och bli en vinnare!

Ditt hårda arbete har lönat sig. Du har etablerat dig på jobbet. Men det finns fortfarande något som hindrar dig från att ta det där nästa steget. Det där ”något” kan vara en av dina egna dåliga vanor. Det kan vara ett litet beteende som du inte ens är medveten om, det kan vara den egenskap som drivit dig till där du är idag, som faktiskt håller dig tillbaka. What You Got Here Won’t Take You There förklarar för läsaren att de flesta individer faktiskt tar sig fram i livet inte tack vara goda vanor, utan trots en del negativa vanor. Marshall Goldsmith föreslår att vi skapar oss själv en ”Slutalista” istället för en ”att göra lista”.

Marshall Goldsmiths expertise inom personlig utveckling och beteendepsykologi har hjälpt många stora globala ledare att övervinna sina omedvetna negativa vanor för att bli än mer framgångsrik. Hans individuella handledning kostar den villige flera hundratals tusen att få, men i den här boken erbjuder han sina råd och knep till allmänheten. Goldsmith har nyligen blivit utnämnd till en av världens fem mest respekterade personliga coacher av Forbes efter att ha hjälpt individer inom företag som Goldman Sachs, Johnson and Johnson och GE.

Blue är den inspirerande berättelsen om Steve Aoki, den världskända dj:n och producenten som började sin karriär som en hårdrockande vegan på jakt efter både sitt sanna jag och framgången. Inspirerad av sin framgångsrika fader, Rocky Aoki, gav Steve sig ut på jakt efter sitt egna kall, vilket visade sig vara elektronisk musik. Idag är han en av musikvärldens största figurer, men vägen dit var allt annat än enkel.

Känd för sina kontroversiella handlingar på scenen, tårtkastning, champagnesprutning och "the Aoki Jump", är han också hjärnan bakom skivbolaget Dim Mak. Steve Aoki berättar i boken om sina upplevelser på de största scenerna i världen, livet i Las Vegas, relationen till sin förlorade fader, och anledningarna till sitt stora intresse inom hjärnforskning.

Denna bok är skriven mellan 1771 och 1790 och innehåller berättelsen om en av USA:s grundande fäder, Benjamin Franklin. I Benjamin Franklins självbiografi, skriven av Franklin själv, berättar han hur en tonåring uppvuxen i den lägre medelklassen lyckades bli en av världens mest beundrade och omtalade män. Franklin berättar också hur han själv trodde på den amerikanska drömmen och de nya möjligheter som fanns i ”den nya världen”. Han bevisade för världen att hårt arbete lönar sig och att oskiljaktiga individer kunde göra skillnad i samhället.

Med en enorm energi och ambition slog Franklin sig fram genom livet och kom att bli en statsman, författare, uppfinnare och forskare. Han hjälpte till att utarbeta USA:s självständighetsförklaring och deltog senare i förhandlingarna om fredsfördraget med Storbritannien som avslutade revolutionen. Franklins enorma utbud av intressen och prestationer är väl detaljerat i hans självbiografi, som idag anses vara en klassisk bok. Boken berättar för läsaren om Franklins år som ung, hans beslutsamhet att uppnå höga moraliska standarder, hans arbete som forskare och politiker, och även hans upplevelser under det franska och det indiska kriget. Franklin har skrivit denna bok på ett ärligt, öppet, och opåverkat sätt, vilket gör denna bok till en väldigt intim och sällsynt sådan.

En annan anledning till att detta är en klassiker beror på de historiska händelserna som tog plats under hans liv. Boken avslöjar hur livet på 1700-talet var, idealismen, intellektualismen och mycket mer. Boken erbjuder insyn i saker som den stora allmänheten sällan får höra om, idéer som Franklin aldrig fick igenom, och hans egna syn på hur Amerika blev till som nation. Denna självbiografi innehåller fyra delar och är utan tvekan värd att läsa!

Vetenskapen om att bli rik är en filosofisk bok skriver av ”New Thought Movement”-författaren Wallace D. Wattles. Boken släpptes för första gången 1910 och har under dess 100 år på marknaden släppts i många nya och uppdaterade utgåvor. Vetenskapen om att bli rik har kommit att bli en av de mest omtalade böckerna inom personlig finans och personlig utveckling. Boken är baserad på den hinduiska filosofin att en är allt, och allt är en. Vetenskapen om att bli rik handlar om vilket tankesätt och vilken målinriktning en individ bör ha för att maximera sin potentiella rikedom av livet. Boken hänvisar inte endast till rikedom i form av pengar eller förmögenhet, utan också hur man kan leva sitt liv till dess fullaste potential.

Denna bok har varje gång jag läst den lyckats inspirera mig på ett nytt sätt. Trots att boken är endast dryga 100 sidor så har varje kapitel väldigt mycket att erbjuda läsaren. De olika kapitlen kan ha olika inverkan på läsaren beroende på var i livet man befinner sig, och i vilket mentalt tillstånd en befinner sig i. Vare sig man är väldigt intresserad av att tjäna stora summor pengar eller om man inte har något intresse alls i ärendet så är denna bok en väldigt användbar bok för att leva ett mentalt hälsosammare och mer andligt liv.

Pure, White and Deadly: How Sugar Is Killing Us and What We Can Do to stop It släpptes för första gången 1972 och är skriven av den brittiska författaren och kostrådgivaren John Yudkin. Under tiden då denna bok släpptes var det allmänt accepterat att den oroande ökningen av förekomsten av koronar hjärtsjukdom berodde på överdriven konsumtion av animaliskt fett. Yudkin trodde att denna uppfattning var fel och trodde istället att den riktiga orsaken till denna kraftiga ökning var konsumtionen av socker. Yudkin hävdar i denna bok att stora doser av sackaros, en typ av socker, bidrar till en metabolisk störning som har flera oönskade konsekvenser på vår hälsa och vårt välmående.

Denna bok var den första publikationen av en forskare som förutsåg de negativa hälsoeffekterna, särskilt i samband med fetma och hjärtsjukdomar, av allmänhetens ökade sockerkonsumtion. När boken släpptes satt Yudkin i den rådgivande kommittén för det brittiska hälsodepartementet. I det sista stycket av bokens första kapitlet nämner Yudkin sin avsikt med boken: ”Jag hoppas att när du har läst den här boken så har jag övertygat dig om att socker är väldigt, väldigt farligt.”

Detta är en väldigt intressant bok som än idag är väldigt relevant. För den med ett intresse i hälsa och kosthållning är denna bok ett måste!

En New York Times bästsäljare, och inspirationen till den världskända Broadwaymusikalen Hamilton. Den Pulitzerbelönta författaren Ron Chernow presenterar en klassisk biografi om Alexander Hamilton, den grundande fadern som galvaniserade, inspirerade, skandaliserade och formade den nyfödda nationen som vi idag känner till som USA. I den första fulla biografin om Hamilton så berättar Chernow den spännande historien om en man som övervann alla odds för att forma, inspirera och skandalisera det nyfödda Amerika. Denna biografi är inte bara ett porträtt av Hamilton han själv, utan historien om USA:s födelse sett ur dess mest centrala figurs perspektiv. Vid en kritisk att titta tillbaka på vår historia och våra rötter så påminner denna bok läsaren om syftet med våra insitutioner och arvet som vi bär vidare.

Johan Cruyff betraktas av fotbollsvärlden som en tidernas bästa och mest revolutionerande spelare och tränare. Under hela sin spelarkarriär var han synonym med totalfotbollen, en spelstil som kom att förändra fotbollen för alltid. I My Turn berättar Cruyff själv om sitt liv som tog fart i den holländska klubben Ajax, innan han flyttade till Barcelona, som kom att bli hans andra hem för resten av hans liv. Cruyff vann de största troféerna man kan vinna, som till exempel Europeiska Cupen, La Liga och Årets Spelare. Trots att han på planen alltid såg ut att ha allt under kontroll, så får läsaren ta del av berättelser och historier av hans liv på sidan om fotbollen som var allt mer turbulent. Denna bok är slutet på Cruyffs arv till fotbollen, en sport som han förändrade helt på egen hand. Han var en pionjär, en ledare, en filosof och en innovatör olik någon annan fotbollsikon.

”Hur kunde du, en matematiker, tro att utomjordiska skickade meddelanden?” frågade besökaren från Harvard. ”Eftersom idéerna jag hade om övernaturliga varelser kom på till mig på samma sätt som mina matematiska idéer gjorde”, kom svaret. ”Så jag tog dem på allvar”.

Således börjar den sanna historien om John Nash, det matematiska geniet som kom att bli en legend redan vid trettio års ålder när han ansågs bli galen, och som – tack vare en vacker kvinnas osjälviskhet och lojalitet – uppstod efter decennier av spöklik existens att vinna ett Nobelpris för att ha formulerat spelteorin. Inspirationen till en Oscarsbelönad film har nu blivit till en klassisk biografi om det mänskliga sinnets mysterium, dess triumf över motgångar och kärlekens helande kraft.

Under 2016:s första kvartal så köptes det över 19 miljoner träningsrelaterade produkter i USA, en 67 procentig ökning från året innan. Den globala träningsmarknaden förväntas under 2020 att växa till en 30 miljarder dollar industri. Majoriteten av dessa produkter på träningsmarknaden är antingen appar, teknologiska tillbehör eller enheter relaterade till träning och hälsa. Detta innebär att vi mer än någonsin inte bara tittar på våra handleder för att kontrollera tiden, utan också för att se hur många steg vi har tagit, kontrollera vår puls och se hur vi presterar jämfört med andra personer i vår omgivning.

Som ett resultat av vårt beroende av teknologin inom träningen så har vi förlorat vår medvetenhet om vad vi gör, hur vi känner oss och vad som händer runtomkring oss. Vare sig vi befinner oss i gymmet, på yoga, eller ute i naturen så förstör vårt ständiga behov att behöva kolla på den lilla skärmen i handen den rika upplevelsen vi har framför oss. Istället för en avkopplande och hälsosam upplevelse så har vi förvandlat dessa stunder till ännu ett mål vi kan bocka av på vår lilla enhet. Resultaten på denna enhet styr över vårt välmående, vår syn på vår förmåga och vår känsla av fullbordande. Med mycket felaktigheter i data och vaga uppskattningar kan dessa enheter skapa oss en självbild som är väldigt skev. Det är dags för oss att lägga ner våra telefoner och lära känna av vår egen kropp, att leva i nuet och skifta fokusen mot det som verkligen betyder något.